[170521]心の安定をもたらす「伝統的YOGA」に触れる/2017年5月21日(日)

特別講師として近藤真由美先生をお迎えし、「伝統的YOGA」についてのワークショップを開催致します!

今回のワークショップでは全てのヨーガのスタイルのベースとなるヨーガの伝統をニュートラルな視点で学びます。
また、古典文献を用いた理論と技法を確認し、近代科学的視点から解釈して実践します。




健全なヨーガの持続的な発展には、伝統に基づいた知識の理解が必要です。
どのようなスタイルのヨーガに興味を持つ場合でも、スタンダードな理論や技法を把握することで土台が安定します。
具体的には、ヨーガの理論的枠組みであるパタンジャリの『ヨーガ・スートラ』と
実践的枠組みであるハタ・ヨーガ文献にみられる諸技法の組み合わせです。

伝統ヨーガの近代的研究は、1920年代に西インド・マハーラーシュトラ州ロナウラのカイヴァリヤダーマ研究所ではじまりました。
クラスは、カイヴァリヤダーマ研究所(www.kdham.com)で学んだ内容をもとにすすめていきます。
なお、参考資料は、上記研究所出版物の他、ロナウラ・ヨーガ研究所(www.lonavalayoga.org)のものを含みます。

<主な内容>
 1.伝統的YOGAの定義と背景
(二元論とパタンジャリのヨーガスートラ)
 2.伝統的YOGAの文献の列挙と特徴
(ハタ・プラディピカを中心に) 
 3.伝統的YOGAの現代的意義について
 4.伝統アーサナの技法と効果(実技含む)




・ヨーガの源流に触れながら、ヨーガの理論と実践を学びたい方に。
・インドのカイヴァリヤダーマ研究所における伝統ヨーガ研究の知見を得たい方に。
・日々のヨーガの練習をより深めたい方に。




日 時: 2017年5月21日(日) 14:00-17:00
講 師: 近藤 真由美 
会 場: TAKT EIGHT グループスタジオ(B1F)
     〒192-0082 東京都八王子市東町3-9 鈴木ビル地下1階
対 象: どなたでもご参加できます
持ち物: 動きやすい服装・お飲物・シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆等は不可とさせていただきます)
受講料: 5,800円(税込)*事前振込制
申込締切:開催の3日前
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。

最低催行人数: 4名





近藤 真由美 Mayumi Kondo
2004年アシュタンガヴィンヤーサシステムの練習をスタートし、様々なYOGAを探求するとともに指導をはじめる。
2014年以降は、毎年インドロナウラ カイヴァリヤダーマヨーガ研究所で伝統的なYOGAを学び、2016年AYIを取得。
ライフスタイルにはアーユルヴェーダの伝統を取り入れて、豊かな生活を心がけている。
都内ヨガスタジオで、一般クラスおよび指導者養成クラスを9年以上指導している。

保有資格 
CYAI認定 Kaivalyadhama Yoga Institute Yoga Instructor (AYI)  
米国ヨガアライアンス認定 E-RYT500
アーユルヴェーダヘルスコーディネーター 

監修書籍
「カラダを整える やさしいヨガプログラム(DVD付)」 朝日新聞出版社
「1日1ポーズ、30日でやせる! 日めくりヨガ」 宝島社

【講師より一言】
ヨーガの伝統とは何か? 少しでも興味が沸いたら触れてみてください。





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