[170910] (5)11:30-12:30 テニスが変わる!動きが変わる!差がつくポイントはココ!〜動きの基本、 呼吸を使いこなす


こちらの商品は一般のお客様限定とさせて頂いております。
FRP認定インストラクター様は1日通し券のご利用をお願いします。
1日通し券はこちら→


呼吸は動きのツール。使いこなして効率的に伸びやかなカラダを手に入れましょう!

テニス歴27年、テニス指導歴17年の自身の経験からテニス特有の問題点や改善方法をお伝えします。
養成指導経験も豊富なマスタートレーナーから『より効果的で動きの効率性が上がる』指導方法が学べます。




FRPの原理原則である呼吸で、動きを促すための使いこなし方法をお伝えしていきます。
前半では、ただ“吸って吐く”だけの行為になりがちな呼吸に意味を持たせ、知識とカラダのつながりを実践を通して体感してもらいます。
ここでは、タクタイルやエクササイズの反復の仕方に重きをおいてお伝えします。
後半では、より統合された動きの中(テニスに特化したもの)で、前半で得た呼吸の使い方をキューイングに重きをおいてお伝えします。


・テニスプレーヤーに関わるインストラクター・トレーナー、テニス指導者
・効率的な動きを手に入れたい全ての方


日 時: 2017年9月10日(日)11:30-12:30
講 師: 山上 美果
会 場: ファーストプレイス東京 第3スタジオ
     東京都荒川区 東日暮里 5-50-5 ラングウッドビル地下2階
     JR山手線・京浜東北線・常磐線『日暮里駅』南口徒歩1分
対 象: FRPインストラクター、運動指導者
持ち物: 動きやすい服装、飲み物、マット(ヨガマットOK)、フォームローラー 、筆記用具
     ※ローラー・マットのレンタルをご用意しております。1レッスンにつき 各300円 (事前申込み制)
     ただし数に限りがございます。レンタルご希望の方はお早めにお申込みください。
※ローラー・キャリーバッグセットで特別価格8,000円にてご購入のお申し込みも可能となっております。
      商品は当日会場にてお渡しとなります。
受講料: 3000円(税込) ※事前振込制

申込締切:開催の2日前
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。



山上 美果

FRPマスタートレーナー
エボリューションウォーキング(R)インストラクター
Polestar Pilates comprehensive/reformer/mat-メンター
中学校・高等学校教諭一種免許
第一種衛生管理者

幼いころからテニスを始め、その中で数々のケガに悩まされる。
リハビリのために行なったピラティスで思った以上の効果を得たことでさらに興味を持ち、2009年よりインストラクターとなる。
当時からFRP創始者の中村尚人氏の指導を受け現在に至る。
養成業務に携わること4年半、知識と身体を繋げる指導を行なっている。

【講師よりひとこと】
どんなプレイヤーでも基本練習を欠かしません。基本は土台です。
その質が上がることによって、より進化し、レベルアップすることは言うまでもありませんね。
皆さんが『あぁ、そうだったのか!』と気づくためのレッスンを行っていきます。


【ご注意】
キャンセルには、キャンセル料がかかります。

-10日以前 全額返金
-9日前〜5日前 50%返金
-4日前〜当日 返金なし

☆必ずお読み下さい☆
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですがtel042-649-1545までご連絡ください。

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「@takt8.jp」「@yahoo.co.jp」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。



【ご質問・問合わせ先】
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせください。


販売価格 3,000円(内税)
備品レンタル

カテゴリーから探す

コンテンツ