[170903]運動指導はアセスメントが8割 〜上半身編〜 / 2017年9月3日(日)



的確な運動指導、症状改善のためのアプローチは方法論や手技ではなく、適切なアセスメントが結果の8割を左右します。
いくら指導技術が優れていてもお門違いなことをしていれば結果は出ません。ましてや問題だと思ってアプローチすることで逆に悪化させることもないとは言えません。確実に問題点と原因を探り当て、アプローチを信頼性のあるものにしなくてはなりません。

今回は全身を大きく二分して、それぞれのアセスメント方法をお伝えします。共通する内容として歩行もお伝えします。人間の身体機能は全て歩行に繋がります。歩行について知りたい方にもオススメの内容になります。



・解剖学に苦手意識のある方
・指導経験の浅い方から、自身のスキルをブラッシュアップさせたい方までどんな方にもオススメです。


・アセスメントの大切さを再確認した。
・触診、アセスメントが正確にできることが大切だということが印象的だった。
・すべてが印象に残りましたが、特に舌骨上筋群について印象に残った。
・シンプルな原理原則がわかりやすかった。
・舌の力が頚椎の安定につながることがとても驚きました。
・胸椎、胸郭の重要性を学べた。
・噛み合わせや視力までも身体の偏りに影響していることを知れた。



・主要な部位:頭頸部、胸郭(胸椎、胸骨、肋骨)、肩関節、肩甲帯など
・歩行に関して
・呼吸に関して
・視覚、噛み合わせなど頭頸部について
・上肢帯と胸郭の関係



日 時: 2017年9月3日(日)10:00〜16:00※休憩1時間
講 師: 横堀かおり
会 場: TAKT EIGHT プライベートスタジオ(2F)
     東京都八王子市東町3-9鈴木ビル2階
対 象: 各種運動指導者など、どなたでも参加できます。
持ち物: 動きやすい服装・鉛筆かシャープペンシル(ボールペン・万年筆などは不可)
受講料: 8,900円(税込み)

最小催行人数:3名

申込締切:開催の3日前
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。



横堀 かおり Kaori Yokohori
株式会社P3スタジオタクトエイト所属

・予防運動アドバイザー
・理学療法士
・ヨガインストラクター(RYT200)
・ファンクショナルローラーピラティス(R)マスタートレーナー
・エボリューションウォーキング(R)インストラクター



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