[171111]健康はナチュラルな歩行から!エボリューションウォーキングセミナー(フロアワーク編)/2017年11月11日(土)



エボリューションウォーキング®は、歩くだけで健康になるウォーキングメソッドです。
「健康に良い!」とされているウォーキングですが、正しい姿勢で歩けていないと逆に身体には負担がかかり、膝痛・腰痛の原因になってしまいます。
この講座では、ポケットサイズのテキストを使用しながら、正しい姿勢で歩けているかをチェックし、フロアワークを通じて歩き方を改善するために身体の使い方を強化していきます。
ヒト本来のナチュラルな歩き方を身につけ、体の機能を最大限に引き出し健康的なカラダを手に入れましょう。



・カラダをしっかり支えられているか筋力のチェック
・ヒトの筋肉の特徴とは?
・自重を制御する移動とは?
・歩きを変える!エボリューションウォーキング、フロアワークの実践


自分の体に合ったナチュラルな歩き方を知りたい方
TAKT EIGHT考案のエボリューションウォーキングを体験してみたい方


・歩きの中で実際に自分の課題が知れてよかった。
・自分の状態がよく分かり、とても良かった。



日 時: 2017年11月11日(土) 13:00-15:00
講 師: 井上 航
会 場: TAKT EIGHTグループスタジオ(B1F)
     〒192-0086 東京都八王子市東町3-9 鈴木ビル地下1階
対 象: どなたでもご参加出来ます
     ご自身の歩き方に興味がある方
     歩行について学びたい方
受講料: 4,800円(税込)※テキスト代込み
持ち物: 動きやすい服装・シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆等は不可とさせていただきます。)
     室内履き(底が柔らかく滑りにくいもの)
     5本指シューズ(お持ちの方)

申込締切:開催の3日前
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。




井上 航 Wataru Inoue

株式会社P3 TAKT EIGHT所属
予防運動アドバイザー
理学療法士
エボリューションウォーキング(R)インストラクター
ファンクショナルローラーピラティス(R)インストラクター
運動連鎖アプローチ(R)認定インストラクター

中学〜高校時代はテニスに打ち込む中で、身体やトレーニング方法などに興味を持ち、理学療法士免許取得。
病院にて、入院直後から退院後まで幅広い対象者へのリハビリテーション業務に携わる。
各種手技療法も学びを深めるが、問題の根本的な原因を正しく突き止めなければ、手技だけでは良くならないことを実感。
障害の原因を追求していく、予防的視点を持つことこそが重要であると気づき、予防運動アドバイザーの資格を取得する。
現在はスタジオタクトエイトにて中村尚人の指導のもと、プライベートレッスン、グループレッスンを担当。
身体に無理なく安全に取り組みながら、自身の気づきを深められるクラスを展開できるよう日々学びを続けている。

【講師よりひとこと】
普段から、ご自身の姿勢や歩き方、筋肉の使い方が気になる方はいらっしゃいませんでしょうか。
このワークショップでは普段のレッスンよりも踏み込んだ内容も含めて、
皆さまと一緒に楽しみながら、より自然な歩き方に近づけるためのフロアワークを実施します。
歩きを通じて健康になりたい方、自身の歩き方が気になる方など、皆さまのお越しをお待ちしています。



【ご注意】
キャンセルには、キャンセル料がかかります。
-10日以前 全額返金
-9日前〜5日前 50%返金
-4日前〜当日 返金なし

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【ご質問・問合わせ先】
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせください。



販売価格 4,800円(内税)

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