[180212-G3] ファンクショナルローラーピラティス for シニア

「FRP JAPAN 2018 in 沼津」はフォームローラーを使った日本生まれのピラティス
ファンクショナルローラーピラティス(R)(以下FRP)を体験できるイベントです!

302会議室 12:45-13:30
自分の足で快適に歩く!
ファンクショナルローラーピラティス for シニア


背筋の伸びた美しい姿勢・力強くしなやかな動きの獲得を目指す、
シニアの方におすすめのピラティスレッスンです。
このレッスンでは椅子やフォームローラーを固定する「GRIPPONEベース」を使用し、
指導経験豊富なインストラクターがエクササイズをお伝えいたします!
運動に自身のない方や身体機能に不安を抱えている方も安心・安全にFRPを行っていただけます。
いつまでも自分の足で快適に歩くために、ぜひ一度ピラティスを体験してみませんか。





・いつまでも美しい姿勢で歩きたい方
・ピラティスを体験してみたい方


このレッスンでは、ご自分の足で快適にいつまでも歩くために、
頭や背骨といった「骨」の位置をFRPエクササイズを通して整え、
伸びやかに動けるようにしていきます。
専用道具のグリッポンの他に、
グリッポンを固定するグリッポンベースや椅子も用いていきますので、
運動が初めての方や運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。

★65歳以上の方を対象としたレッスンですが、
運動に自信のない方や、シニアFRPに興味のある方もご参加いただけます!





日 時: 2018年2月12日(月・祝) 12:45-13:30(受付開始12:30)
講 師: 岡田 準郎
会 場: 総合コンベンション施設 プラサヴェルデ コンベンション沼津 3階 302会議室
〒410-0801 静岡県沼津市大手町1-1-4
対 象: どなたでもご参加いただけます
受講料: 1,000円 (税込)
     当日現金払い
※お申し込み手続きをすすめると「銀行振込」と表示されますが、「次に進む」ボタンを押してください。
持ち物: 動きやすい服装、お飲み物、お持ちの方はヨガマット・フォームローラー
※会場に更衣スペースがございます。
※ヨガマット・フォームローラーをお持ちの方はご持参ください。
ヨガマット・フォームローラーのレンタルは先着順とさせていただきます。
一人でも多くの方にレッスンをお楽しみいただけますよう、ご協力をお願いいたします。

申込締切:2018年2月7日(水)15:00
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。


☆必ずお読み下さい☆
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですが tel 042-649-1545 までご連絡ください。

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「@takt8.jp」「@yahoo.co.jp」を“受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

ご質問・問合せ先: frp@takt8.jp までメールにてお問い合わせ下さい。




◎岡田 準郎
20代前前半、自転車競技中に再発した腰椎ヘルニアをきっかけに、再発防止のためにジャイロキネシスやピラティス、ヨガを始める。
以後、健康経営アドバイザーとして、中小企業の高齢者従業員の方を中心に運動指導や職場環境改善の提案を行う。
高齢者の方々が健康に働き遊び続ける体作り・環境づくりを実践中。
Studio Element 5ホームページ

〈保有資格〉
FRPマスタートレーナー
GYROKINESIS(R)Level.1
GYROTONIC(R) Level.1
FTP Pilates(R)Master

〈メッセージ〉
ご自分の足でいつまでも立って歩いていたい。それは誰しもが思っている、望むことではないでしょうか。その一助になるのがファンクショナルローラーピラティスです。
専用道具のグリッポンやグリッポンベース、椅子を使いながら、伸びやかで心地よい身体になっていくエクササイズをぜひ体感してみてください!

「FRP JAPAN 2018 in 沼津」では他にも多数のセミナー・レッスンが受けられます!
FRP JAPAN 2018 in 沼津 レッスン・セミナー一覧
販売価格 1,000円(内税)
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