[180212-G4] はじめてのファンクショナルローラーピラティス

「FRP JAPAN 2018 in 沼津」はフォームローラーを使った日本生まれのピラティス
ファンクショナルローラーピラティス(R)(以下FRP)を体験できるイベントです!

302会議室 14:15-15:00
はじめてのファンクショナルローラーピラティス


FRPはフォームローラーを使うことでバランス能力を高め、
ご自身の体への集中力を高めていくメソッドです。
自宅でもできるエクササイズがたくさんありますので、
続けやすいのも特徴です。
運動指導歴30年以上!大手フィットネスクラブでの指導経験も豊富な
ベテラン講師が丁寧に指導しますので、
はじめての方も安心して体験いただけるレッスンです。





・ピラティスを体験してみたい方
・フォームローラーの使い方を知りたい方


はじめてピラティスを受ける方も、レッスン受講後に 「気持ちがいい!」と思えるエクササイズをお伝えしていきます。

肩こり、腰痛などの予防&改善に必須のエクササイズや、姿勢を良くしたい方にオススメのエクササイズなどをご体験いただけます。

フォームローラーを使用した、ご自宅でも出来るエクササイズです。



日 時: 2018年2月12日(月・祝) 14:15-15:00(受付開始14:00)
講 師: matsuジュン
会 場: 総合コンベンション施設 プラサヴェルデ コンベンション沼津 3階 302会議室
〒410-0801 静岡県沼津市大手町1-1-4
対 象: どなたでもご参加いただけます
受講料: 1,000円 (税込)
     当日現金払い
※お申し込み手続きをすすめると「銀行振込」と表示されますが、「次に進む」ボタンを押してください。
持ち物: 動きやすい服装、お飲み物、お持ちの方はヨガマット・フォームローラー
※会場に更衣スペースがございます。
※ヨガマット・フォームローラーをお持ちの方はご持参ください。
ヨガマット・フォームローラーのレンタルは先着順とさせていただきます。
一人でも多くの方にレッスンをお楽しみいただけますよう、ご協力をお願いいたします。


申込締切:2018年2月7日(水)15:00
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。


☆必ずお読み下さい☆
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですが tel 042-649-1545 までご連絡ください。

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「@takt8.jp」「@yahoo.co.jp」を“受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

ご質問・問合せ先: frp@takt8.jp までメールにてお問い合わせ下さい。




◎matsuジュン
「FRPでヒトのココロとカラダに笑顔を導きたい!」
子どもの頃から動くことが大好き!
そんなわたしもいいお年頃になりました。2014年にヘルニア発症、完治まで4年と医師から宣告。痛みやツラさと戦いながら「絶対2年で治す!治る!」とポジティブ思考で治療に専念。ご縁がありFRPと出会う。FRPと出会ってから3か月後には痛みやツラさから脱出できました。
運動指導歴30年以上の経験と「カラダを良くしたい!痛みやツラさから脱出したい!」というクライアント様の思いに寄り添いながらFRPでヒトを笑顔に導きたいと思っています。

ホームページ

〈保有資格〉
FRPマスタートレーナー
日本フィットネス協会エグザミナー
健康運動指導士
介護予防運動指導員
教員免許(中高 保健体育科)

〈メッセージ〉
ピラティスって難しい?
いや、いや、そんなことはありません!
FRPは至ってシンプル♪
動いて気持ちがいい♡と感じるエクササイズばかりです。
カラダが喜ぶエクササイズをわたしと一緒に体験しましょう!!!

「FRP JAPAN 2018 in 沼津」では他にも多数のレッスン・セミナーが受けられます!
FRP JAPAN 2018 in 沼津 レッスン・セミナー一覧
販売価格 1,000円(内税)
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