[180212-S2] FRPでヨガのポーズを深める

「FRP JAPAN 2018 in 沼津」はフォームローラーを使った日本生まれのピラティス
ファンクショナルローラーピラティス(R)(以下FRP)を体験できるイベントです!

ホールB  13:00-14:00
2018年新コンテンツ「ヨガ×FRP」初披露!
FRPでヨガのポーズを深める


2018年、FRPの新コンテンツ「ヨガ×FRP」がスタートします!
FRP考案者であり、日本最大級のヨガイベント YOGA フェスタに毎年講師として参加している中村尚人が作った「FRPをヨガのポーズに生かす技」を本イベントで初公開します!

講師は大人気ヨガウェアブランド「lululemon 」ショップ主催のヨガクラスで講師を務め、
ヨガインストラクターとしても大活躍しているFRPマスタートレーナーです。
スタジオヨギー大阪で『ポーズのコツ』等ワークショップ講師としての指導経験もあり、
ヨガ・ピラティス両者に精通しています。




ヨガ実践者だけでなく、
ヨガに興味のあるピラティスインストラクターや理学療法士などの運動指導者にもおすすめのレッスンです!


・ヨガを実践している方
・ヨガに興味のあるピラティスインストラクターの方
・ピラティスやヨガを運動療法として取り入れたい理学療法士の方


解剖学・運動学の視点からも矛盾のないメソッドであるファンクショナルローラーピラティス(R)を通して、
ヨガのアーサナ(ポーズ)を深めるコツをお伝えします。

使う筋肉を明確化し、効率的に気づきを持ってポーズをとっていきましょう。



日 時: 2018年2月12日(月・祝) 13:00-14:00(受付開始 12:45)
講 師: 岡田 香奈
会 場: 総合コンベンション施設 プラサヴェルデ コンベンション沼津 3階 ホールB
〒410-0801 静岡県沼津市大手町1-1-4
対 象: どなたでもご参加いただけます
受講料: 1,000円 (税込)
     当日現金払い
※お申し込み手続きをすすめると「銀行振込」と表示されますが、「次に進む」ボタンを押してください。
持ち物: 動きやすい服装、お飲み物、お持ちの方はヨガマット・フォームローラー
※会場に更衣スペースがございます。
※ヨガマット・フォームローラーをお持ちの方はご持参ください。
レンタルは数に限りがございますので、先着順とさせていただきます。
FRPインストラクターの方は、マット・ローラーのご持参に積極的にご協力ください。

申込締切:2018年2月7日(水)15:00
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。


☆必ずお読み下さい☆
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですが tel 042-649-1545 までご連絡ください。

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「@takt8.jp」「@yahoo.co.jp」を“受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

ご質問・問合せ先: frp@takt8.jp までメールにてお問い合わせ下さい。




◎岡田 香奈
学生からスキーを始め、全日本スキー技術選手権大会、元兵庫県代表選手。スキーのオフトレーニングとして始めたエアロビクスのインストラクターとなり、20数年の指導歴を持つ。
ピラティス、ヨガ指導歴は15年以上。
アスリート目線でパフォーマンス能力向上、強化部位の特定トレーニング、ケガの防止や日々の大人数グループレッスンで培った経験から、動作の繫がりを重視し、メリハリの効いた『エクササイズのプログラミング』でクライアントに喜んで貰えるレッスンを心掛けている。
FRP並びに、エボリューションウォーキングを駆使し、パーソナルトレーナーとしても活動中。
現在は人気ヨガウェアブランド「lululemon」ショップ主催のヨガクラスはじめ、大手フィットネスクラブでのヨガプログラム研修の講師を務めるなど、関西中心に活躍中。

〈保有資格〉
・FRPマスタートレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200、YIC200、アーサナアナトミカルアプローチ指導者養成コース level1、2修了)

〈メッセージ〉
FRPでコアを鍛えるとアーサナ(ポーズ)の精度があがり、よりそのアーサナに集中できるようになります!
外側を安定させ、より内側に集中できるようにFRPでコアを鍛え、ヨガを楽しみましょう

「FRP JAPAN 2018 in 沼津」では他にも多数のレッスン・セミナーが受けられます!
FRP JAPAN 2018 in 沼津 レッスン・セミナー一覧
販売価格 1,000円(内税)
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