[190211-4] Beauty Body Hiit FRP 【前売り1500】

<イベント紹介>
「FRP JAPAN 2019 in 横浜」はフォームローラーを使用し正しい姿勢・動きを導く
ファンクショナルローラーピラティス(R)(以下FRP)を体験できるイベントです!



2019年のテーマはBeauty
レッスンでは、美しい姿勢や動きのコツをお伝えします。
ピラティスにご興味のある方はどなたでもご参加いただけます。


<レッスン紹介>
会場B 11:15-12:00
Beauty Body Hiit FRP

運動量の目安 ★★★


FRPで脂肪を燃やす!
引き締まったカラダを手に入れたい方はぜひご参加ください!!


・ボディメイクしたい方
・腹筋を割りたい方
・競技力アップしたい方
・アクティブな身体を手に入れたい方
・ぽっこりなお腹が気になる男性の方


Hiitとは高強度のインターバルトレーニング!!
全身を使い、全力で動く運動とゆるい運動もしくは完全レストを交互に繰り返すトレーニング方法です。

フォームローラーを使うことによって負荷やサポートなり、より効率よく身体を使うことが出来ます。
全力トレーニングとアクティブレストでFRPの動きを取り入れて、心拍を確認しながらレッスンを進めて行きます。


※当日のレッスンでは、参加者の方2、3人に心拍計をお渡しして心拍をみていきます。



有酸素運動の6倍の脂肪燃焼効果ができ、引き締まったキレイな身体を手に入れたい方や体力、心肺機能を向上したい方にオススメです!



◎中村 萌美(FRP マスタートレーナー)
大手ホットヨガスタジオにてヨガ、ピラティスインストラクターとして3年活動したのち、一人一人の身体と向き合いたいと思いパーソナルトレーナーに転身。
様々なお客様と接する中で、姿勢改善や歪みを無くす事により身体の不調を未然に防げると思い、骨格調整を学ぶ。
また未病の時から身体を調整しようとする東洋医学にも興味を持ち、鍼灸師の資格を取得。
鍼灸と運動を融合させたBeauty Style M’sを設立。
またキックボクサー、総合格闘家、ボートレーサーなどが所属するチームM'sでフィジカルトレーニングや治療のサポートをしている。
「症状別ファンクショナルローラーピラティス」書籍モデル。

Beauty Style M’s ホームページ

〈保有資格〉
・FRPマスタートレーナー
・鍼灸師
・NSCA-CPT
・FTPベーシックプラスインスラクター
・全米ヨガアライアンス200時間修了


日 時: 2019年2月11日(月・祝) 11:15-12:00(ドアオープン 11:00)
講 師: 中村 萌美
会 場: 新横浜国際ホテル マナーハウス3階 会場B
〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜3丁目7−8
JR・新幹線 新横浜駅 徒歩3分 横浜市営地下鉄 新横浜駅より徒歩1分
アクセス
対 象: どなたでもご参加いただけます
受講料: 前売り 1,500円(税込)※事前振込限定
     当日券 2,000円(税込)※当日現金払い
定 員: 50名
持ち物: 動きやすい服装、お飲み物、お持ちの方はヨガマット・フォームローラー
※会場に更衣スペースがございます。
※ヨガマット・フォームローラーをお持ちの方はご持参ください。
※ヨガマット・フォームローラーのレンタルは先着順とさせていただきます。

☆FRPインストラクターのみなさまへ☆
マスタートレーナーによる充実のレッスンを今年も多数ご用意しております。
ご家族・ご友人をお誘い合わせの上、ぜひご来場ください。
このイベントははじめてFRPを体験される方が多数ご参加されますが、マット・ローラーのレンタル数には限りがございます。
一人でも多くの方にFRPのレッスンをお楽しみいただけるよう、FRPインストラクターの方はマット・ローラーのご持参にご協力をお願いします。

☆当日券販売について☆
当日9:30より会場受付にて当日券(2,000円)の販売をいたします。
混雑が予想されますので、前売りでのご予約をおすすめいたします。
また、満席となった場合は当日券販売を終了する場合がございます。あらかじめご了承ください。


前売り 申込締切:2019年1月31日(木)15:00
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。

前売り 入金期限:2019年2月5日(火)15:00

*期日までにご入金がなかった場合、当日券(2,000円税込)でのご入場となります。


前売り券キャンセルには、キャンセル料がかかります。
2月1日(金)以前    全額返金
2月2日(土)〜6日(水) 50%返金
2月7日(木)〜当日  返金なし

☆必ずお読み下さい☆
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですが tel 042-649-1545 までご連絡ください。

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「@takt8.jp」「@yahoo.co.jp」を“受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

ご質問・問合せ先: frp@takt8.jp までメールにてお問い合わせ下さい。


「FRP JAPAN 2019 in 横浜」では他にも多数のレッスン・セミナーが受けられます!
FRP JAPAN 2019 in 横浜 レッスン・セミナー一覧
販売価格 1,500円(内税)
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