[190209]バリ島 ヨガシナジートレーニング 伝達ワークショップ


日本ではまだ3人しかいないヨガシナジー正式指導者Level3のKotaが、バリ島ウブドで創始者Simon Borg-Olivier先生から直接学んだ100時間トレーニングのエッセンスを伝達させて頂きます。
前半は内臓(特に腸)を整える浄化法、下腹部の重心から動く意識など、ヨガに欠かせないお腹の使い方をワークを通して学びます。中盤はアーサナに備えて全身を心地よくほぐすヨガシナジー独自の体操「スパイナルムーヴメント」から始まり、冬の季節にカラダを温める「ファイアーシークエンス」にそのまま流れていきます。

≪ヨガシナジーとは≫
ヨガシナジーはタイチーのような滑らかでダイナミックなヴィンヤサスタイルを基本として、浮遊感のある音楽に合わせて力強くflowする現代ヨガです。斬新なヨガスタイルですが、ハタヨーガの伝統と機能解剖学、生理学を基にした現代人にとって無理のないカラダの使い方を徹底しているのが大きな特徴です。スポーツやフィットネスとは異なった、ヨガならではの落ち着いていながらも気づきに溢れる新しい身体感覚をお楽しみいただけます


【こんな方におすすめ!!】
・背骨をしなやかに動かしたい方
・新しいヨガスタイルを探している方
・アーサナ、練習方法にバリエーションを加えたい方
・アーサナで関節や筋肉にかかる過剰な負担を減らしたい方
・消化器系の内臓の調子を整えたい方


日 程: 2019年2月9日(土)
時 間: 17:00〜20:00
講 師: 川崎 康太
会 場: レンタルスペース FORUM
     https://space-forum.jp/access/ 
     住 所:東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
     [最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
対 象: どなたでも参加できます
持ち物: 動きやすい服装・ヨガマット・飲み物
受講料: 6,480円(税込)
定 員: 25名 
申込締切:2019年2月7日(木)15:00
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。



川崎 康太 Kawasaki Kota

ヨガシナジー正式指導者Level3

カナダに大学留学したのをきっかけに、日本人のルーツとしての東洋思想や東洋医学に興味を持つ。 帰国後、解剖学や生理学などの西洋の知恵とヨガやタイチーなどの東洋の知恵 が融合したヨガシナジーに出会い、学び始める。
2015 年にヨガシナジー創始者の Simon&Bianca から指導資格を取得し、現在は東京を中心にヨガスタジオやフィットネスクラブでインストラクターとして活動中。


クラス開始前、1時間半は食事をお控えいただくようお願いいたします。身体に興味がある方であればどなたでも参加可能ですが、運動量は多めなので基礎体力はある程度必要です。




キャンセルには、キャンセル料がかかります。
-10日以前 全額返金
-9日前〜5日前 50%返金
-4日前〜当日 返金なし


☆必ずお読み下さい☆
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですがtel042-649-1545までご連絡ください。

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