[190626]ピラティス入門〜マットとローラーの違いを体感しよう〜

ピラティス入門者の方向けの、マットピラティスとフォームローラー使ったピラティスの違いを体験できるワークショップです。





道具(イクイップメント)を使いながら行うピラティスは動きの方向を明確にしサポートとなるため、入門者向けといわれます。
このワークショップでは、マットピラティスとフォームローラーを使用したピラティス(ファンクショナルローラーピラティス)を比較しながらエクササイズを実践します。
フォームローラーを使用したピラティスを体験してみたい方、これからピラティスインストラクター資格取得を検討している方におすすめのワークショップです。

〈ファンクショナルローラーピラティス(R)とは〉
理学療法士でありピラティスインストラクターの中村尚人が考案した、解剖学・運動学的に矛盾のない日本発の新しいピラティスです。
不安定な形状のフォームローラーを使用することで、インナーマッスルを実感しながら機能的な動きを導きます。
エクササイズの豊富なバリエーションと、フォームローラーをサポートや抵抗をして使うことでクラス参加者のレベルに合わせたエクササイズを行うことができます。





・FRPの養成コース受講を検討中の方
・ピラティスインストラクターでダブルライセンスをご検討中の方
・ローラーピラティスを指導に取り入れたい方

※このワークショップは実践中心です。
ファンクショナルローラーピラティス(R)インストラクター養成コースのログブック対象となります。


日 程: 2019年6月26日(水)
時 間: 19:00〜21:00
講 師: 中村尚人
会 場: rental space FORUM    
     https://space-forum.jp/access/
     住 所:東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
     [最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
対 象: ピラティスに興味がある方、ピラティスインストラクター資格取得を検討中の方、FRP以外のピラティスインストラクター資格をお持ちの方
持ち物: 動きやすい服装、ヨガマット、飲み物
     (マットレンタル有300円)
受講料: 6,480円(税込)※事前振込制
申込締切:2019年6月24日(月)12:00
最少催行人数:5人
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。



中村 尚人 Naoto Nakamura

ファンクショナルローラーピラティス(R)考案者
株式会社P3代表
スタジオ タクトエイト、姿勢・歩行改善専門スタジオUPRIGHT 主宰
予防運動アドバイザー・理学療法士
ヨガインストラクター

理学療法士として医療・介護分野にて臨床経験を積む中で、病気になってからよりも、病気にならないようにする事の重要性に気付き、予防医学の実現のためにヨガとピラティスのスタジオを立ち上げる。
フォームローラー1本で、簡便かつ効果的にエクササイズが行えるファンクショナルローラーピラティス(R)を考案し、指導者育成に取り組む。
エクササイズのわかりやすさと、現代の解剖学・運動学の観点からも矛盾のない理論から多くの運動指導者に支持され、2019年にはFRPインストラクターは500名を越え、年間100名のペースで増え続けている。
著書代表作の「コメディカルのためのピラティスアプローチ」、「ファンクショナルローラーピラティス
フォームローラーでできる104のエクササイズ」、「症状別ファンクショナルローラーピラティス」は、多数のピラティスインストラクターや理学療法士などの運動指導者の愛読書として支持されている。



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【ご質問・問合わせ先】
主催:株式会社P3ファンクショナルローラーピラティス(R) 事務局
協力:studio TAKT EIGHT(FRP東京本部)
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせください。



販売価格 6,480円(内税)

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