[190922]ダンサーのためのワークショップ 〜より機能的で安全なプリエのために〜/2019年9月22日(日)

プリエはバレエダンサーやジャズダンサーにとって基本中の基本のエクササイズです。


何のためにプリエをするのでしょうか?

<身体を準備する>
<ジャンプやターンの基礎>
<動き出す前、動いた後、全ての動きの練習>であり、全身の関節と筋肉の連動を確認する動きです。
しかしプリエに要求される股関節の外旋運動は、簡単にできる人と、頑張ってもなかなか難しい人がいます。


このワークショップでは、背骨、骨盤、大腿、下腿、足までの骨連動と関節の動きをしっかり確認し、脊柱や骨盤のニュートラルなポジション、重力下での負荷の少ない立ち方からプリエ動作を獲得します。

足底から頭部までの繋がりを感じていただきながら、<床を押して上に伸びる>プリエ、<衝撃を吸収させる>プリエを身に付けることができます。
ダンサーに多い外反母趾、反張膝、靭帯損傷、変形性股関節症等にも触れていきたいと思います。

講師は理学療法士の資格を持ち、長年ダンスの指導・育成に携わってきた川原あけ未先生です。
解剖学・運動学的に効果的な動きを理学療法士の視点からもお伝えします。


日 時: 2019年9月22日(日) 14:00-17:00
講 師: 川原あけ未
会 場: rental space FORUM(レンタルスペース フォルム)    
     https://space-forum.jp/access/
     住 所:東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
     [最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
対 者: ダンサーの方、ダンスの指導に携わっている方、子供(高学年ぐらい)から大人までダンス、バレエ等
     のレッスンをなさっている方(小学生、中学生は出来るだけ親御さん同伴でご参加ください)
持ち物: 動きやすい服装・ヨガマットまたは大きめのバスタオル・飲み物
     (マットレンタル有300円)
受講料: 6,480円(税込) 姉妹兄弟参加の場合10,800円(税込)
     (中学生までは親の見学が無料となります)
     *事前振込制
申込締切:2019年9月13日(金)
*ただし、定員に達し次第、申し込みを締め切らせていただきます。

最低催行人数:5名


・バレエやダンスで故障や怪我をした経験のある方
・外又=外旋の可動域が上がらず悩んでいる方
・外反母趾で悩んでいる方
・過伸展と指摘された方
・理論と感覚を一致させたレッスンを望まれる方
・解剖学や運動学を通してプリエを見直したい方



川原あけ未 Akemi Kawahara

名倉ジャズダンススタジオカンパニーメンバーとして様々な舞台に出演、
板東玉三郎、宮本亜門、白井晃等の演出舞台や宝塚等の振り付けを経て、
現在は
理学療法士
高齢者介護予防運動指導員
脊柱側弯症認定トレーナー
ポールスター ピラティス(アレグロ・マット)
フランクリンメソッド
ヤムナ (ボディー、フット、フェイス
トリートメント)
シナプソロジー(脳トレーニング運動 )



キャンセルには、キャンセル料がかかります。
-10日以前   全額返金
-9日前〜5日前 50%返金
-4日前〜当日  返金なし

☆必ずお読み下さい☆
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですがtel042-649-1545までご連絡ください。

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「@takt8.jp」「@yahoo.co.jp」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。


info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。


販売価格 6,480円(内税)
受講料

カテゴリーから探す

コンテンツ