[200224]【有料講座】FRP JAPAN 2020 in 岡山 アカデミータイム 3講座申込/ 2020年2月24日(月・祝)

「FRP JAPAN 2020 in 岡山」は、日本生まれのピラティス『ファンクショナルローラーピラティス(FRP)』を体験できるイベントです。

FRPは、円柱状で不安定な形状のフォームローラーを利用することで、コア・インナーマッスルを実感しながら機能的な動きを引き出します。
フォームローラーの上に寝る・座る・立つ・歩く、持ち上げる・振る、といった様々な使い方をすることで、サポートや負荷・抵抗として利用します。



動きの方向やターゲットとする筋が明確になるため、小スペースな環境でも、他のイクイップメントを使うエクササイズと同じように正確にエクササイズを行うことができるため、病院での治療やアスリートの調整・コンディショニングなどにも活用できます。

《アカデミータイム》では、ピラティスをスポーツに生かしたい方や、各種運動指導者を対象とした有料講座を開催します。

アカデミータイムスケジュール
12:15     受付開始
12:45-13:30  「アスリートのためのファンクショナルローラーピラティス」
13:45-14:45  「スポーツFRP〜パフォーマンスに繋げるウォーミングアップ〜」
15:00-16:00 「驚愕の真実!実はスポーツは体を歪ませる!歪まない体のためのFRP」

エクササイズの実践を交えながら、3名の講師が「スポーツ」をテーマにピラティスの活かし方をお伝えします。
ピラティスに興味のある方はどなたでもご参加いただける講座です。


・ピラティスに興味のある方
・フォームローラーの活用方法を知りたい方
・スポーツの指導に関わっている方





12:45-13:30
「アスリートのためのファンクショナルローラーピラティス」
講師:齊藤 直行


アスリートに必要な能力(筋力・柔軟性・瞬発力・持久力・敏捷性・協調性…)の基盤は、どの方向にも対応できる良い姿勢と良い動きです。
ピラティスの基本原則「エロンゲーション」は、正中化・コアの制御・アライメントの獲得において必須であり、どのスポーツにおいても基本となる体の使い方です。
この講座では、アスリートに必要な「エロンゲーション」を、フォームローラーを使ったファンクショナルローラーピラティスのエクササイズを実践しながらお伝えします。
講師は、岡山県岡山市にて整骨院院長として、日々アスリートのスポーツ外傷・障害予防・パフォーマンスアップに力を注いでいます。
アスリートへの指導事例を交えながら、講師が日々の指導の中で「これだけは伝えたい!」というアスリートのための体の使い方と、ピラティスの基本をわかりやすくお伝えします。
体験しながら学べる講座ですので、ピラティスがはじめての方にもおすすめです。



◎齊藤 直行 Naoyuki Saito
ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー
クレアライフ整骨院 院長

フィットネスクラブ4年、ピラティススタジオ3年、整骨院7年の経験の中で怪我をしてからでは、
痛くなってからでは遅い事を痛感し、FRPとともに予防の分野で邁進しようと決意しました。
現在は特にアスリートのスポーツ外傷、障害予防、パフォーマンスアップに尽力しております。

※「アスリートのためのファンクショナルローラーピラティス」のみをご受講される方は、こちらからお申し込みください→


13:45-14:45
「スポーツFRP〜パフォーマンスに繋げるウォーミングアップ〜」
講師:久世 佳典


あらゆるスポーツには、競技特有の動作があるため、各々が異なっているかのように思われます。しかし、どのスポーツにもパフォーマンスを高めるためにある共通するポイントがあり、いかにそのポイントを押さえるかが重要となってきます。
力を生み出すのは脊柱、つまり体幹であり、そして体幹で生み出されたエネルギーを効率よく四肢へ伝えることで躍動感のあるダイナミックな動きへと導いてくれます。
スポーツFRPでは、様々なスポーツにおいて活用される「走る」、「跳ぶ」、「投げる」、「打つ」、「蹴る」といった、基本的な動作を高め、パフォーマンスアップに繋げるためのウォーミングアップをFRPを通し皆様にご紹介致します。



久世 佳典 Yoshinori Kuse
ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー
理学療法士

理学療法士の免許取得後、そのまま大学院に進学し、研究を行いながら様々な分野で臨床経験を積む。
修士取得後、岡山市内の整形外科クリニックで勤務し、一般人からバレーボール、ソフトボール、体操、エアロビクス等の日本を代表するトップアスリートまで幅広い層のリハビリテーションに従事。
また女子バレーボール強豪チームや車いすテニスナショナルチームにトレーナーとして関わり、全国大会及び国際大会等にも帯同している。
FRPの考え方、エクササイズは、現場で大きく役立っている。

※「スポーツFRP〜パフォーマンスに繋げるウォーミングアップ〜」のみをご受講される方は、こちらからお申し込みください→

15:00-16:00 
「驚愕の真実!実はスポーツは体を歪ませる!歪まない体のためのFRP」
講師:中村 尚人


健康のために良いとされているスポーツですが、実は体を歪ませるということをご存知でしょうか。
幼少期から偏った体の使い方をすることで、いわゆる姿勢の「歪み」が生じます。姿勢の「歪み」が原因となり、将来の怪我や関節変形につながることもあります。
今回は、ファンクショナルローラーピラティスのエクササイズでスポーツによる歪みを予防する方法をお伝えします。
年代に関わらず、スポーツに関わる方全般に知って欲しい内容です。



中村 尚人 Naoto Nakamura

ファンクショナルローラーピラティス(R)考案者
株式会社P3代表
スタジオ タクトエイト、姿勢・歩行改善専門スタジオUPRIGHT 主宰
理学療法士

理学療法士として医療・介護分野にて臨床経験を積む中で、病気になってからよりも、病気にならないようにする事の重要性に気付き、予防医学の実現のためにヨガとピラティスのスタジオを立ち上げる。
フォームローラー1本で、簡便かつ効果的にエクササイズが行えるファンクショナルローラーピラティス(R)を考案し、指導者育成に取り組む。
エクササイズのわかりやすさと、現代の解剖学・運動学の観点からも矛盾のない理論から多くの運動指導者に支持され、2019年にはFRPインストラクターは500名を越え、年間100名のペースで増え続けている。
著書代表作の「コメディカルのためのピラティスアプローチ」、「ファンクショナルローラーピラティス
フォームローラーでできる104のエクササイズ」、「症状別ファンクショナルローラーピラティス」は、多数のピラティスインストラクターや理学療法士などの運動指導者の愛読書として支持されている。



※「驚愕の真実!スポーツは実は体を歪ませる!歪まない体のためのFRP」のみをご受講される方は、こちらからお申し込みください→


日 時: 2020年2月24日(月・祝)
会 場: おかやま未来ホール(イオンモール岡山 5階)   
     https://aeonmall-okayama.com/static/detail/access
     住 所:〒700-0907 岡山市北区下石井1丁目2番1号 イオンモール岡山5階
     [最寄駅 JR岡山駅より徒歩5分]
対 象: ピラティスインストラクターとそれに準ずる運動指導者
持ち物: 動きやすい服装、筆記用具、マット(ヨガマット可)、フォームローラー
     ※フォームローラーとマットをご持参ください!
     有料レンタルをご用意しておりますが、数に限りがございます(事前予約制・先着順)。
     レンタルをご希望の場合は、申込時にご選択ください。
     マット1,000円、フォームローラー1,000円
     ※会場内に更衣室がございます。
     更衣室は受付後のご入室となりますので、時間に余裕を持ってお越しください。
受講料: 9,350円(税込)*事前振込制

申込締切:2020年2月16日(日)
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。


午前中は入場無料・予約不要でFRPが体験できる《ショーケースタイム》です。
詳細はこちら→


【ご注意】
キャンセルには、キャンセル料がかかります。
-10日以前 全額返金
-9日前〜5日前 50%返金
-4日前〜当日 返金なし

☆必ずお読み下さい☆
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですがtel042-649-1545までご連絡ください。

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また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。



【ご質問・問合わせ先】
主催:株式会社P3ファンクショナルローラーピラティス(R) 事務局
協力:studio TAKTEIGHT
frp@takt8.jpまでメールにてお問い合わせください。



販売価格 9,350円(税込)
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