[210613] 3A’s認定WS「壁は友だち!ヨガ練習」編 /2021年6月13日(日)

アーサナ指導のプロフェッショナル資格《3A's認定アーサナ塾講師》取得のためのカリキュラムに含まれている講座です。単発受講も可!



アーサナアナトミカルアプローチ(3A’s)「壁は友だち!ヨガ練習」編

自宅の壁で実践できる!機能解剖学に基づいたアーサナの練習方法が学べるワークショップです。



壁を使ったアーサナの練習には、正しいアライメントで行える、適切な補助となる、筋肉を適確に鍛えるなど様々な利点があります。
今回は、基本的なアーサナを実際に壁を使って練習します。
今まで一人ではなかなか上手に練習することができなかったアーサナの理解が格段に広がります。
家にある壁を使えば受講後すぐに復習できますので、日々のアーサナの練習も格段に向上します。
ヨガ初心者から指導者まで幅広くご参加頂けます。


・ヨガ実践者
・ヨガインストラクター

【アーサナ手帳】壁は友だち!ヨガ練習

本ワークショップでは、オリジナルの「【アーサナ手帳】壁は友だち!ヨガ練習」に基づいて進めます。
終了後も手帳を用いることで日々再確認できます。
受講時は、必ずお手元にご用意ください。

※ワークショップお申込時にご注文いただいた方は当日会場でお渡しいたします。
「手帳購入」をご選択ください。

※webショップもご利用いただけます!
事前に手帳の内容を確認したい、という方にはwebショップもご利用いただけます。
webショップはご注文から発送まで1週間程度かかります。ご注文はお早めにお願いします!

壁は友だち!ヨガ練習 購入はこちらから(webショップ)
【アーサナ手帳】壁は友だち!ヨガ練習(カバーなし) 1100円(税込)
【アーサナ手帳】壁は友だち!ヨガ練習(カバーあり) 1230円(税込)



*本ワークショップは、《認定アーサナ塾講師》の単位認定講座です。
《認定 アーサナ塾講師》は、機能解剖学に基づいた安全で質の高いアーサナ指導ができるプロフェッショナルです。
アーサナ・アナトミカル・アプローチ(3A’sとは)
認定制度の詳細
アーサナ塾開催情報



小牧しずか Shizuka Komaki

32歳で大きな病気をし、命に関わる状態では無いものの心の健康も失い、ヨガに出会う。
実践を通して自分を感じ続けることで毎日を人生として楽しめるようになり、みんなもヨガを知っていれば笑顔で過ごす時間が増えると確信しヨガインストラクターになる。
現在は小学校でのキッズヨガからシニア対象のリストラティブヨガまで。老若男女誰とでも、たくさんの人とヨガで繋がるべく活動中。


日 時: 2021年6月13日(日)13:00-16:00
講 師: 小牧しずか
会 場: TAKT EIGHT グループスタジオ   
     https://takt8.com/access
     住 所:〒192-0081 東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
     [最寄駅 JR八王子駅より徒歩7分、京王八王子駅より徒歩6分]   
対 象:ヨガインストラクター・ヨガ実践者
持ち物:ヨガマット・動きやすい服装・筆記用具・壁は友だち!ヨガ練習手帳
受講料:9,900円(税込) ※事前振込制
定 員:15名(最少催行 6名)

申込締切:2021年6月6日(日)
※期間外は「SOLD OUT」表記となっております。
※定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。


キャンセルには、キャンセル料がかかります。
-開催15日以前 全額返金
-開催14日前〜5日前 50%返金
-開催4日前〜当日 返金なし

☆必ずお読み下さい☆
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですがtel042-649-1545までご連絡ください。

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「@takt8.jp」「@yahoo.co.jp」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

お申し込み前に必ずご一読ください。
感染対策への取り組みとご協力のお願い
・会場入室時から常時マスク着用をお願いいたします。
・会場入室時の体調チェックにご協力ください。
 ※体温37.5°C以上であった場合、ご参加いただけません。
・できるだけヨガマットをご持参ください。
・講座開始15分前より受付、10分前よりご入室いただけます。
・入室時の手指消毒、レッスン終了時のヨガマットの除菌にご協力をおねがいします。



主催:株式会社P3 アーサナ・アナトミカル・アプローチ事務局
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。
販売価格 9,900円(税込)
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