[221217]「内股ヨガ~ヨガ指導者向け講座~」

インド人によってインド人のために作られた「ヨガ」。
体が違えば作られる文化も身体技法も異なるのは当然ですが、日本人特有の骨格を無視した練習法が溢れており、そのような練習法や指導が怪我につながっている現実です。

このWSでは日本人女性に多いものの本人は自覚していないケースが多い「内股」への理解を深め、正しい実践方法の確認をしていきます。
クラスに参加される「内股」の方に適切な指導ができるようになります。



内股は骨格ですので、成長が止まってから変えることはできません。受け入れてその骨格に合わせて生きていくしかありません。
ヨガの実施においても、自分の骨格に合わせて取る事が、怪我を予防し快適で自分らしくいられる秘訣です。
内股の骨格を持っている全ての日本人に、自分らしくいられるヨガのアーサナ実践方法を送ります。
                        アーサナアナトミカルアプローチ代表 中村尚人




・あぐらが苦手な生徒さんが多いヨガ指導者(ご自身含め)
・「無理しないでくださいね」から的確な指導ができるようになりたいヨガ指導者
・アーサナをやっていて股関節の違和感があると相談されるヨガ指導者





・インドと日本の文化、骨格の違い
・前捻角
・内股度チェック
・医学での測定法
・内股の人の特徴
・アーサナへの活かし方(代表的なアーサナ15選)




日 時: 2022年12月17日(土) 13:00-17:00 
講 師: 中村尚人
会 場: studio TAKT EIGHT グループスタジオ
     東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
     [最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
     アクセス https://takt8.com/access
対 象: ヨガインストラクター
持ち物: 動きやすい服装・シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆等は不可)、内股ヨガ手帳
受講料: 13,200円(税込) *事前振込制 (修了証発行)
申込締切:12月12日(月)12:00まで
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。
定 員: 20名


受講には「 内股ヨガ手帳」(1100円税込)が必要となります。

販売開始は11月末予定。
参加方法を以下からお選びください。
〇臆暖颪里漾兵蠶△賄日までにご自身でヘルスギアショップ、またはTAKT EIGHTで購入)
∋臆暖顱楴蠶◆淵バーなし)
参加費+手帳(カバーあり)


最少催行人数 4名

お申し込み前に必ずご一読ください。
感染対策への取り組みとご協力のお願い
・会場入室時から常時マスク着用をお願いいたします。
・会場入室時の体調チェックにご協力ください。
 ※体温37.5°C以上、SpO2 94%以下であった場合、ご利用いただけません。
・講座開始15分前より受付、10分前よりご入室いただけます。
※タクトエイト へ初めてご来店される方は、必ず10分前にはお越しください。“健康同意書”への記入をお願いしております。
・入室時の手指消毒、レッスン終了時のマットなど備品の除菌にご協力をおねがいします。





中村 尚人 Naoto Nakamura

株式会社P3代表
スタジオ タクトエイト主宰
予防運動アドバイザー・理学療法士
sVIYASA YTIC修了
ヨガシナジー正式指導者
RYT500
ファンクショナルローラーピラティス®考案者

プロフィール詳細
https://asana-3a.com/introduction



※関連講座【3A's認定WS】のご紹介※
中村尚人が考案したアーサナ・アナトミカル・アプローチは、運動学・解剖学的に矛盾のないアーサナ(ポーズ)の練習法です。
以下WSをご受講いただくことで、『内股ヨガ』の理解がより深まります。

「アセスメント」「アジャストメント」「ティーチング」「壁は友達!ヨガ練習」
開催スケジュールはこちら


▼各WSで使用するテキスト(アーサナ手帳)も販売しています。
アセスメント

アジャストメント

ティーチング

壁は友達!ヨガ練習



キャンセルには、所定のキャンセル料がかかります。
10日前までのキャンセル:全額返金
開催9日前〜5日前:講座料の50%返金
開催4日前から当日: 返金なし

☆必ずお読み下さい☆
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですがtel042-649-1545までご連絡ください。

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「@takt8.jp」「@yahoo.co.jp」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。


info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。
販売価格 13,200円(税込)
参加費

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